Casein

Langsam verdauliches Milchprotein – gern genutzt als Shake am Abend.

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Mehr über Casein

Casein kaufen bei NirooX: Mizellares Casein von Scitec Nutrition (100% Casein Complex), BioTech USA (Micellar Casein), Optimum Nutrition (Gold Standard 100% Casein) und Allnutrition – von 500 g bis zum 10-kg-Vorrat und im Bundle mit Kreatin.

Casein ist neben Whey das zweite Hauptprotein der Milch. Es bildet im Magen eine gelartige Masse und wird dadurch langsamer verdaut als Whey. Viele nutzen Casein deshalb als Shake am Abend oder als cremigen Protein-Pudding. Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Unsere Casein-Produkte

Casein oder Whey?

Whey wird schnell verdaut und ist beliebt nach dem Training. Casein wird langsamer verdaut und eignet sich, wenn längere Zeit keine Mahlzeit folgt – z. B. am Abend. Viele kombinieren beides. Zum Vergleich: Whey Protein · alle Proteinpulver.

Tipp: Mit weniger Flüssigkeit angerührt wird Casein dickflüssig und lässt sich wie Pudding löffeln.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Häufige Fragen

Wann nimmt man Casein?
Häufig abends oder zwischen Mahlzeiten, wenn längere Zeit keine Mahlzeit folgt.
Was bedeutet mizellares Casein?
Mizellares Casein ist die natürliche Form des Caseins in der Milch. Es wird schonend aus Milch gewonnen und langsam verdaut.
Kann ich Casein als Pudding zubereiten?
Ja. Mit weniger Flüssigkeit angerührt wird Casein dickflüssig und lässt sich als Pudding oder Quark-Ersatz löffeln.
Ist Casein laktosefrei?
Nein, Casein ist ein Milchprotein und enthält in der Regel Laktose. Die genauen Werte stehen beim jeweiligen Produkt.
Wie viel Casein pro Portion?
Üblich sind etwa 30 g Pulver pro Portion. Halte dich an die Verzehrempfehlung auf der Verpackung.
Wie schnell wird geliefert und was kostet der Versand?
Innerhalb Deutschlands liefern wir in der Regel in 2–4 Werktagen. Bestellungen, die werktags bis 15:00 Uhr eingehen, verschicken wir am selben Tag. Ab 24,99 € ist der Versand kostenlos, darunter berechnen wir 4,90 €.
Kann ich Produkte zurückschicken?
Ja. Du hast 30 Tage Zeit für eine Rücksendung. Für ungeöffnete Ware sowie bei beschädigter, fehlerhafter oder falsch gelieferter Ware übernehmen wir die Rücksendekosten. Alle Details findest du in unserer Widerrufsbelehrung.