Casein

Casein kaufen bei NirooX: Mizellares Casein von Scitec Nutrition (100% Casein Complex), BioTech USA (Micellar Casein), Optimum Nutrition (Gold Standard 100% Casein) und Allnutrition – von 500 g bis zum 10-kg-Vorrat und im Bundle mit Kreatin.

Casein ist neben Whey das zweite Hauptprotein der Milch. Es bildet im Magen eine gelartige Masse und wird dadurch langsamer verdaut als Whey. Viele nutzen Casein deshalb als Shake am Abend oder als cremigen Protein-Pudding. Protein trägt zu einer Zunahme und zur Erhaltung von Muskelmasse bei.

Unsere Casein-Produkte

• Scitec Nutrition 100% Casein Complex 2350 g – auch als 920 g und im Vorratspack.
• BioTech USA Micellar Casein 908 g / 2270 g
• Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein 924 g
• Allnutrition Pro+ Casein 500 g

Casein oder Whey?

Whey wird schnell verdaut und ist beliebt nach dem Training. Casein wird langsamer verdaut und eignet sich, wenn längere Zeit keine Mahlzeit folgt – z. B. am Abend. Viele kombinieren beides. Zum Vergleich: Whey Protein · alle Proteinpulver.

Tipp: Mit weniger Flüssigkeit angerührt wird Casein dickflüssig und lässt sich wie Pudding löffeln.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.